Quer você tenha acabado de adquirir um Apple Watch ou já tenha um há algum tempo e não tenha monitorado seus passos de perto antes, é fácil de fazer. Acompanhe como ver as etapas no Apple Watch, incluindo distância, voos escalados, além de tendências diárias, mensais e anuais. Também veremos como criar complicações personalizadas para rastrear etapas diretamente nos mostradores do Apple Watch.
Configurando o rastreamento de etapas do Apple Watch
- Depois de obter o seu Apple Watch emparelhado com o seu iPhone e ele está funcionando, ele rastreará automaticamente as etapas sempre que você estiver usando.
- Você não pode definir metas específicas para contagem de passos, mas é fácil de visualizar rapidamente e abordaremos uma opção para colocá-lo no mostrador do relógio também.
- No aplicativo Activity padrão do Apple Watch, você pode ver os passos, a distância e os voos escalados.
- O aplicativo Fitness no iPhone mostra tendências de distância diárias, mensais e anuais, além de todos os dados que você pode ver no Apple Watch.
Como rastrear e ver etapas no Apple Watch
Veja como visualizar seu progresso:
- Abra o Aplicativo de atividades no Apple Watch
- Deslize para baixo ou role para baixo com a Coroa Digital
- Seus passos diários, distância e voos escalados serão aparecer na parte inferior
- Você também pode tocar no ícone do gráfico de barras no canto superior esquerdo do aplicativo Activity para obter seu Resumo Semanal
- Para ver as etapas e os dados de atividades relacionadas de outro dia, você precisará usar o Aplicativo de fitness no iPhone (passo a passo abaixo)
Adicione contagem de passos ao mostrador do Apple Watch
Se você preferir ver a contagem de passos diretamente no mostrador do Apple Watch, confira nosso passo a passo sobre esse processo por meio do aplicativo Complication Lab de terceiros:
Por enquanto, a Apple não oferece uma maneira nativa de rastrear etapas com complicações, então você terá que usar uma solução de terceiros como o Complication Lab.
Como rastrear as etapas do Apple Watch no iPhone
Aqui estão duas maneiras de observar os passos e a distância no iPhone:
Passos diários e distância
- Abra o Aplicativo de condicionamento físico
- Escolha o Guia Resumo
- Toque em Anéis de atividade no topo
- Deslize para baixo para veja seus passos e distância na parte inferior ou escolha outra data deslizando nos anéis de atividade na parte superior ou tocando no ícone do calendário
Tendências de distância
- Abra o Aplicativo de condicionamento físico
- Escolha o Guia Resumo
- Deslize para baixo para ver suas tendências com Distância andou/correu e muito mais
- Toque nele para ver sua tendência de distância detalhada
As tendências mostram se suas atividades de Movimento, Exercício e Distância estão em alta ou em baixa.
Lembre-se de que seus dados entre o Apple Watch e o iPhone nem sempre estarão exatamente sincronizados. Mas depois de alguns minutos de novas atividades, seu iPhone deverá corresponder ao seu relógio.
A única ressalva será se você tirar o Apple Watch, colocar o iPhone com você e caminhar ou correr bastante. Nesse caso, o aplicativo Saúde no iPhone mostrará mais etapas do que o aplicativo Atividade extraído dos dados do Apple Watch.
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