MA maioria de nós leva uma vida pouco romântica, principalmente quando se trata de iniciar e manter relacionamentos. De encontros tipo entrevista a casais pouco afetuosos que se sentem mais como colegas de quarto, sugamos a alegria de nossos relacionamentos interpessoais, fazendo com que muitos sintam que o romance é muito evasivo ou idealista para ser obtido.
Mas o romance não é apenas para os sonhadores. É perfeitamente alcançável se pararmos um momento para considerar o quanto atrapalhamos nosso próprio caminho quando se trata de reservar tempo para uma vida romântica. O romance pode estar em qualquer lugar – dane-se a estressante rotina diária.
Grande parte do meu trabalho como coach sexual é ajudar as pessoas a verem como elas ficam atoladas na vida cotidiana e como, quando há espaço para relaxar, sonhar e até mesmo se deleitar por não ter nada na lista de tarefas, o romance se torna possível novamente. .
A maioria dos casais com quem trabalho expressa o desejo de sexo mais frequente. Mas quando pergunto sobre o sentimento geral de intimidade não sexual no relacionamento (ou seja, romance), eles compartilham que realmente não houve tempo suficiente para isso. Então pergunto sobre a última vez que eles estiveram juntos em que nenhum deles estava trabalhando ou tinha muitos compromissos externos. Eles geralmente se lembram de uma época no passado em que fizeram sexo nas férias ou de uma conversa profunda que de outra forma não teriam tido. Eles refletem sobre uma experiência compartilhada que lhes trouxe alegria – como era natural estar naquele momento um com o outro e como o tom do tempo que passaram juntos foi, de fato, romântico.
Romance não é apenas um sentimento de amor, embora possa ser mais poderoso quando o amor está presente. É a excitação da “boa novidade” em nossas vidas, geralmente envolvendo uma sensação de afastamento do estresse diário da realização pessoal através do trabalho, da escola ou da família. O romance também nos pede para estarmos conectados, seja com a natureza, uns com os outros ou com nós mesmos; prestar atenção à beleza que nos rodeia, o que é difícil na nossa cultura moderna de escapismo através de dispositivos.
Alguns de nós até esqueci como flertar. Muitas vezes tenho que lembrar meus clientes de namoro de tirar os olhos de seus telefones enquanto estão fora, perceber quem os está notando e encontrar olhares amigáveis e sorrisos na mesma moeda.
Muitos de nós estamos em guarda contra o mundo agora que sentimos falta quando a doçura está presente. Achamos que o interesse de alguém por nós deve ter segundas intenções, em vez de ser uma tentativa de conexão e romance. E muitas vezes, inadvertidamente, perdemos oportunidades que tanto desejamos.
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O romance pode acrescentar muito à nossa experiência da vida diária. Ajuda-nos a libertar-nos dos nossos hábitos e pode expandir a nossa noção de quem somos e do que somos capazes. Permite-nos sentir que não somos apenas cérebros movendo-se de uma tarefa para outra. Temos cinco sentidos que imploram para serem ativados.
É claro que, para suprir essa necessidade, não podemos estar de férias o tempo todo (por mais que gostaríamos). Então, como podemos encaixar o romance em tudo o mais que temos que fazer? Porque embora os benefícios do descanso sejam irrefutáveis, é a primeira coisa a ser comprometida em nossas vidas ocupadas.
Em 2024, o americano médio trabalha cerca de 34 horas por semana. Este número inclui trabalhadores a tempo parcial, pelo que podemos inferir que muitos trabalhadores a tempo inteiro estão a dedicar mais tempo. Acrescente a isso as horas necessárias para deslocamento, recados, cuidados com os filhos, tarefas domésticas e socialização com amigos e familiares, e simplesmente não sobra muito tempo na semana para romance. Muitas vezes nem há tempo para tirar uma folga. De acordo com Forbescerca de um terço (31%) da força de trabalho não recebe nenhuma folga remunerada. Dos que o conseguem, muitos deles deixam cerca de um quarto (27,2%) do tempo de folga não utilizado e mais de metade relatam ter trabalhado durante o tempo de folga. Mesmo quando temos a oportunidade de recarregar energias e aproveitar horas que poderíamos usar para encontros, vagar e explorar o desconhecido (interno e externo), não priorizamos isso.
A tecnologia também é responsabilizada pela nossa moderna desconexão dos nossos sentidos, e há alguma verdade nisso. Tempo de tela para americanos é de cerca de sete horas por dia, com cerca de duas dessas horas nas redes sociais. Sim, alegria e conexão podem ser encontradas online, mas o uso excessivo de dispositivos nos isola do nosso entorno imediato e das possibilidades de nos conectarmos mais profunda e romanticamente com nosso povo na vida real.
Como vivemos em sistemas que não suportam uma vida romântica, o romance é algo pelo qual temos que lutar para arranjar tempo. Os activistas dos direitos dos trabalhadores, por exemplo, há muito que defendem um maior equilíbrio entre vida pessoal e profissional, mais recentemente a semana de trabalho de quatro dias. O tempo livre que isso criaria poderia aumentar o romance em nossas vidas. Na verdade, a etnógrafa Kristen Ghodsee explica em seu livro: Por que as mulheres têm sexo melhor no socialismo, que a frequência sexual aumenta com mais tempo livre, cuidados infantis gratuitos e melhor apoio social para as famílias.
Embora o americano médio esteja longe de ter o tipo de equilíbrio entre vida pessoal e profissional que poderia melhorar naturalmente sua vida romântica, há coisas que você pode fazer agora. Trazer romance para sua vida pode resultar da imposição de limites rígidos ao tempo de tela e da programação proativa de mais tempo em sua semana para se conectar com as pessoas ao seu redor, desde o estranho com olhos gentis no café até seu parceiro enquanto você janta. Pode significar passar algum tempo na natureza, literalmente cheirar as flores ou levar algumas para casa. Pode ser um encontro com seu amor uma vez por semana ou uma vez por mês – o que sua agenda permitir.
O que o romance não é é algo frívolo e evasivo. Você pode acessá-lo se tiver permissão para fazê-lo.
