Um atentado bombista no Irão matou mais de 100 pessoas
Duas explosões num memorial ao antigo general iraniano, Qassim Suleimani, mataram pelo menos 103 pessoas e feriram outras 211, segundo autoridades iranianas, semeando o medo num país onde a agitação interna e a perspectiva de uma guerra regional em espiral deixaram muitos em conflito. borda. O ataque ocorreu num momento de maior ansiedade no Irão e em toda a região.
Autoridades iranianas disseram à mídia estatal que um par de bombas que haviam sido colocadas em sacos na cidade de Kerman explodiram, enquanto uma procissão de pessoas se dirigia até lá para comemorar o quarto aniversário da morte do general Suleimani. Arquiteto do eixo de milícias regionais apoiadas pelo governo linha-dura do Irã, ele foi morto num ataque de drone americano.
O ataque no Irão gerou acusações, confusão e especulação depois de nenhum grupo ter assumido a responsabilidade. Autoridades do governo culparam os dois países que Teerã há muito considera arquiinimigos, os EUA e Israel. Especialistas e analistas de inteligência internacional disseram que o ataque trazia marcas de grupos terroristas, não de Israel.
Primeira pessoa: “Ouvi a explosão a 25 metros de mim”, disse uma testemunha. “No chão, havia todas as mulheres e crianças como flores murchas.”
O que a morte de um líder significa para o Hamas
O assassinato de Saleh al-Arouri, um dos principais líderes do Hamas, priva o grupo militante de um dos seus estrategistas mais qualificados. Ele ajudou a encaminhar dinheiro e armas para agentes do Hamas na Faixa de Gaza e em outras partes do Oriente Médio e integrou o grupo de forma mais estreita na rede iraniana de forças comprometidas com o combate a Israel, segundo analistas.
Mas não é certo que a sua morte, embora seja um revés, será um golpe debilitante para a organização, que se reconstruiu repetidamente após os assassinatos dos seus líderes e permaneceu suficientemente ágil para planear os ataques terroristas de 7 de Outubro no sul de Israel. . Israel não assumiu a responsabilidade pela sua morte.
O seu assassinato também internacionaliza ainda mais a guerra de Israel contra o Hamas, aumentando significativamente os riscos para os países que acolhem responsáveis do Hamas e colocando novas pressões sobre o grupo que poderiam, se sustentadas, transformá-lo.
Contexto: A esmagadora ofensiva de Israel em Gaza enfraqueceu significativamente a força militar do Hamas naquele país. A posição de Al-Arouri, como embaixador de facto do Hamas no Irão e no Hezbollah, significava que ele teria tido um papel importante nos esforços do grupo para reconstruir militarmente com a ajuda de apoiantes estrangeiros.
Em Israel: O Supremo Tribunal adiou a promulgação de uma lei que torna mais difícil a destituição de um primeiro-ministro do cargo, um revés para Benjamin Netanyahu.
Rússia e Ucrânia trocaram prisioneiros de guerra
No meio de um ciclo crescente de ataques aéreos, a Rússia e a Ucrânia anunciaram a libertação mútua de centenas de prisioneiros de guerra, o maior intercâmbio entre os dois países desde o início do conflito, há quase dois anos. O acordo foi intermediado pelos Emirados Árabes Unidos, que tentaram apresentar-se como intermediários neutros.
O Ministério da Defesa russo disse num comunicado que 234 dos seus soldados regressaram do cativeiro, enquanto o presidente Volodymyr Zelensky da Ucrânia disse nas redes sociais que 224 dos soldados do seu país e seis civis regressaram.
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A entrada mais recente concentra-se na alimentação, com uma tarefa simples: observe como os alimentos que você ingere fazem você se sentir. Duas horas depois de uma refeição ou lanche, anote todas as sensações que estiver experimentando e avalie seu nível de energia.
Se os resultados fazem você querer fazer uma mudança, Well tem algumas idéias sobre ajustes que você pode fazer em sua dieta. Por exemplo: Encha o prato com alimentos ricos em fibras, carboidratos complexos e proteínas, que podem retardar a absorção do açúcar na corrente sanguínea e ajudar a prevenir a fadiga.
