Cmalhar é ótimo para sua pele. Aumenta o fluxo sanguíneo para todos os seus órgãos – incluindo a pele –fornecendo oxigênio e nutrientes junto com isso. Mas se você se exercitar com maquiagem completa, pode estar prejudicando a saúde da sua pele, e não ajudando.
Para descobrir o que a maquiagem faz na pele durante o exercício, os pesquisadores aplicaram uma base em creme de marca de drogaria na testa e na área sob os olhos de 43 estudantes universitários. Eles deixaram a metade inferior do rosto de todos sem maquiagem. Todos os alunos correram em uma esteira por 20 minutos.
“Nossa hipótese era que a maquiagem pode bloquear parcial ou completamente os poros e, como os poros são importantes para a evaporação, suor e eliminação de resíduos, a maquiagem teria um impacto negativo na saúde da pele”, diz Sukho Lee, professor do departamento de aconselhamento, saúde e cinesiologia na Texas A&M University-San Antonio e autor sênior do estudar publicado no Revista de Dermatologia Cosmética. A pele desempenha um papel importante ajudando o corpo a regular a temperatura – especialmente durante o exercício, quando a frequência cardíaca aumenta e o metabolismo aumenta. Permitir que os poros se expandam para que o suor possa escapar é apenas uma das maneiras pelas quais a pele libera o excesso de calor do corpo.
consulte Mais informação: Seu cérebro não quer que você se exercite
Usando um dispositivo que pode escanear a pele em busca de níveis de umidade, quantidade de óleo e tamanho dos poros, os pesquisadores compararam as partes do rosto maquiadas e sem maquiagem das pessoas. Os níveis de umidade no lado da maquiagem eram mais altos do que no lado nu – e embora isso possa parecer uma coisa boa, na verdade indica um efeito negativo da base. “A umidade na pele é evidência de má evaporação, então muita umidade na pele não é um bom sinal, pois deveria estar evaporando”, diz Lee.
Os poros das pessoas também eram menores nas áreas onde usavam maquiagem, o que indica que a pele não foi capaz de se abrir e regular adequadamente a umidade e remover a oleosidade e resíduos como normalmente faz, diz Lee.
Os níveis de sebo também foram maiores nos lados maquiados em comparação com os lados sem maquiagem. O sebo é um marcador de acúmulo de detritos, sujeira e bactérias na pele, o que pode contribuir para doenças como acne. Os níveis de óleo foram mais baixos no lado da maquiagem, mas não está claro o porquê, diz Lee. É possível que a base estivesse interferindo na capacidade da pele de regular os níveis de oleosidade.
As descobertas também levantam questões sobre outros produtos que as pessoas aplicam no rosto, como o protetor solar, que foi desenvolvido para formar uma barreira na pele contra os raios UV. Com a ajuda de dermatologistas, Lee espera ampliar o estudo para incluir outros tipos de base que contenham ingredientes diferentes – como formulações sem óleo – bem como protetor solar para determinar o que fazem à pele durante o exercício.
