É difícil resistir a espremer uma espinha suculenta. Você provavelmente deseja se livrar dele rapidamente e pode sentir que sabe exatamente como fazê-lo depois de assistir centenas de vídeos on-line sobre espinhas. Os dermatologistas ficam tentados, mas dizem que você deve deixar suas espinhas em paz.
“Como regra geral, você não deve estourar espinhas”, diz a Dra. Jody Alpert Levine, dermatologista e diretora de dermatologia da Cirurgia Plástica e Dermatologia de Nova York.
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As espinhas se formam quando o excesso de óleo, bactérias e sujeira obstruir os folículos capilares. Quando os folículos presos ficam sob a pele e formam uma protuberância branca, eles são chamados de espinhas. Os cravos são folículos obstruídos que atingem a superfície da pele e se abrem; a exposição ao ar torna seu conteúdo preto.
Qualquer que seja a cor, apertar, estourar ou cutucar as espinhas para liberar a gosma que obstrui os poros pode atrapalhar o processo de cicatrização e causar uma série de problemas, desde cicatrizes até infecções, diz Levine.
Ainda assim, ela reconhece que as pessoas estouram as espinhas de vez em quando. Embora seja melhor tratar a acne sob a orientação de um dermatologista, Levine diz que costuma ensinar a seus pacientes a técnica adequada para extrair manchas.
Estalar manchas dolorosas e feias pode não parecer grande coisa. Os dermatologistas explicam os riscos, algumas dicas para se livrar das espinhas e o que fazer se a acne for um problema persistente.
Os riscos de estourar uma espinha
Espremer espinhas traumatiza a pele ao redor delas, diz o Dr. Paul Curtiss, dermatologista da US Dermatology Partners em Carrollton, Texas. Isso pode causar cicatrizes, inflamação, infecções e acne mais dolorosa e perceptível a longo prazo, de acordo com o Academia Americana de Dermatologia. Ele diz que também pode causar hiperpigmentação inflamatória ou marcas escuras na pele.
Ao estourar uma espinha, você pode inadvertidamente empurrar bactérias e detritos para dentro dos poros, piorando a acne. O óleo e outras gosmas também podem se espalhar, causando o aparecimento de mais espinhas em outras áreas, diz a Dra. Annette LaCasse, dermatologista em Commerce Township, Michigan.
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“Empurrar em direção ao centro da espinha muitas vezes pode fazer com que o pus abaixo da pele se espalhe para longe da espinha, causando uma espinha maior e mais inflamação”, diz Levine.
Além disso, bactérias ou outros germes nas suas mãos podem ser transferidos para a mancha, podendo levar a uma infecção, diz a AAD.
“Sei que as pessoas querem se livrar de uma espinha assim que a veem, mas precisam entender que esse alívio imediato traz consequências”, acrescenta LaCasse.
A melhor maneira de se livrar das espinhas
Cobrir manchas com corretivo pode ajudar a disfarçá-las. Mas consultar um dermatologista é a maneira mais segura de extrair espinhas, diz Levine.
Os médicos podem usar instrumentos esterilizados para remover cravos e espinhas sem deixar cicatrizes ou inflamação, de acordo com a AAD. Eles também podem injetar um corticosteróide no inchaço, o que ajuda a cicatrizar rapidamente e minimiza as cicatrizes. Outra opção é um procedimento de incisão e drenagem, onde eles abrem o local e removem os detritos (pense: todos aqueles vídeos de estourando espinhas em consultórios médicos).
Como opção caseira, experimente adesivos para espinhas. São pequenos adesivos que você aplica nas espinhas que contêm gel hidrocolóide, uma substância que cicatriza feridas, de acordo com o Clínica Cleveland. Você também pode aplicar produtos contendo peróxido de benzoíla, ácido glicólico ou ácido salicílico nas manchas. Curtiss diz que esses itens geralmente ajudam as espinhas a secar e desaparecer um pouco mais rapidamente do que por conta própria.
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Embora os dermatologistas desaconselhem a remoção de manchas por conta própria, eles reconhecem que é provável que as pessoas façam isso. Portanto, conhecer a técnica adequada pode ajudá-lo a minimizar os problemas, diz Levine.
Se precisar estourar uma espinha, lave primeiro as mãos e o rosto e depois aplique gelo para reduzir a dor e a inflamação. Espere até que a protuberância forme uma espinha, o que significa que o pus está próximo à superfície, acrescenta ela. “A maneira correta de estourar uma espinha envolve uma pressão suave e igual ao redor da espinha e uma leve pressão externa. Se nenhum pus sair com uma leve pressão dessa natureza, pare de tentar.”
Você pode usar a mesma técnica para espremer cravos pretos, acrescenta Levine.
Por que é mais eficaz tratar a acne – e não estourá-la
Se você costuma ter espinhas que deseja estourar, Curtiss sugere tratar seu problema de acne em geral. Um dermatologista pode ajudá-lo a criar um plano.
Muitas pessoas podem tratar a acne em casa com produtos vendidos sem receita. Usar uma lavagem facial com peróxido de benzoíla e aplicar o retinóide adapaleno pode ajudar a eliminar a acne, de acordo com DAA. Produtos com ácido salicílico podem desobstruir os poros e esfoliar a pele, prevenindo a acne, e o ácido azelaico pode minimizar manchas escuras relacionadas à acne.
Se você tem pele propensa a acne, Levine sugere o uso de produtos para a pele sem óleo e não comedogênicos, que não obstruem os poros.
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Consulte um dermatologista se você tentou tratamentos caseiros para acne sem melhora por quatro a seis semanas, diz ela.
Os médicos determinarão o que está causando a acne e prescreverão os tratamentos mais adequados, que podem incluir retinóides ou antibióticos tópicos e orais. Eles também podem recomendar peelings químicos ou terapia a laser.
“Meu objetivo para meus pacientes é sempre obter e manter a pele 100% limpa”, diz Curtiss. “Os melhores tratamentos são aqueles que conseguem prevenir a formação de espinhas.”
