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Você dorme do seu lado? Além de sentimento mais confortável, dormir de lado pode até ser bom para sua saúde, desde manter a pressão desnecessária fora de seus órgãos até promover um fluxo sanguíneo saudável enquanto você dorme (e até mesmo ajudar a reduzir o ronco). Mas se você deseja dormir melhor ao seu lado todas as noites, possuir um conjunto de travesseiros excelentes projetados para a sua posição inicial pode ser uma grande ajuda. Nós vasculhamos a Amazon em busca dos melhores travesseiros para quem dorme de lado, de acordo com os revisores, para ajudá-lo a tirar uma soneca de alta qualidade esta noite – e todas as noites depois disso.
Neste artigo
Os melhores travesseiros para quem dorme de lado
Guia de compra de travesseiro para dormir lateral
Os melhores travesseiros para quem dorme de lado
Escolha dos editores: Conjunto de almofadas Viewstar
Escolha Cervical: Osteo Travesseiro
Superior ajustável: Travesseiros originais para loft Coop Home Goods
Espuma de memória: Travesseiro de espuma viscoelástica cubo
Ergonômico: Travesseiro de espuma viscoelástica Anvo
Aqui estão os melhores travesseiros para travessas laterais que você pode comprar na Amazon agora, com base em avaliações.
1. Conjunto de almofadas Viewstar
Amazonas
Com mais de 29.000 avaliações de cinco estrelas, este conjunto de travesseiros da Viewstar está entre os travesseiros mais populares para quem dorme de lado na Amazon. Mas o que os torna tão amados? Além do preço acessível, os usuários destacaram como são macios, mas oferecem suporte, com um usuário escrevendo que os deles são tão macios semanas após o uso.
Por ser infundido com aglomerados alternativos premium, o travesseiro pode embalar seu pescoço sem permitir que ele afunde muito durante a noite, o que mantém sua coluna alinhada no alinhamento neutro desejado.
Compre as almofadas Viewstar $ 29,99
2. Travesseiro osteocervical
Amazonas
O travesseiro cervical da Osteo é a escolha da Amazon para quem procura um travesseiro que suporte o pescoço; o centro oco embala o pescoço do usuário para manter uma curva neutra e alinhamento, o que significa que é perfeito para quem dorme de lado. Muitas das críticas positivas apontaram que este travesseiro é particularmente confiável no combate à rigidez e/ou dor no pescoço.
Compre Travesseiro Osteocervical $ 44,98
3. Travesseiros de loft originais da Coop Home Goods
Amazonas
A Coop Home Goods entende que um tamanho nem sempre atende às necessidades de todos; seu travesseiro permite que você ajuste o nível de preenchimento, para que você possa adicionar (com o preenchimento adicional que vem incluído) ou remover o preenchimento de espuma viscoelástica para se adequar ao seu tamanho, forma e posição de dormir exclusivos (especialmente se você dormir de lado). O melhor de tudo é que este travesseiro é certificado pela Green Guard Gold, o que significa que é feito sem produtos químicos nocivos incluídos.
Das 40.000 críticas de cinco estrelas, muitos revisores destacaram a eficácia e durabilidade deste travesseiro; um usuário escreveu que notou mudanças positivas após apenas um ano de uso e após mais de dois anos o travesseiro permaneceu em ótimas condições. “Façam o favor a si mesmos e comprem este travesseiro”, escreveu um revisor. “É incrível e o fato de você poder ajustar a quantidade de recheio conforme o seu conforto e gosto é realmente *beijo do chef*… Invista neste travesseiro, você não vai se arrepender.”
Compre Almofadas Coop Home Goods $ 72,00
4. Travesseiro de espuma viscoelástica cubo
Amazonas
O travesseiro de espuma viscoelástica da Cube pode parecer um pouco diferente do que você espera de um travesseiro tradicional, mas seu design exclusivo e sem frescuras favorece quem dorme de lado, graças ao suporte que oferece ao pescoço. Vem em três tamanhos: fino, regular e grosso, quer prefira uma almofada com mais ou menos loft. Independentemente do tamanho que você escolher, você provavelmente encontrará a espuma viscoelástica 45D premium para se sentir macia, mas firme, enquanto deita a cabeça para dormir à noite. Sem falar que tem uma capa de resfriamento que evita que você fique quente enquanto descansa.
“Eu não tinha ideia de que a dor lombar com a qual tenho acordado todas as manhãs durante meses era do meu antigo travesseiro”, escreveu um usuário. “Apenas duas noites neste pequeno presente do céu e estou chocado com o quão confortável me sinto à noite.” Outro escreveu que achou este travesseiro mais eficaz para o “cubo” do travesseiro.
Compre o travesseiro de espuma viscoelástica Cube $ 43,99
5. Travesseiro de espuma viscoelástica Anvo
Amazonas
O travesseiro de espuma viscoelástica da Anvo possui um design ergonômico adequado para quem dorme de lado; a espuma viscoelástica de alta densidade e rebote lento pode ajudar a apoiar o pescoço, ao mesmo tempo em que alivia a pressão do acúmulo em áreas-chave enquanto você dorme, preenchendo a lacuna que normalmente seria deixada entre o pescoço e o travesseiro. Um revisor ficou tão satisfeito com o travesseiro que encomendou um para a esposa, que imediatamente notou a diferença entre este e o travesseiro antigo. Outros comentários foram tão elogiosos quanto à eficácia do travesseiro em ajudar a aliviar a dor no pescoço. Disponível nos estilos firme e suave e em três cores diferentes: azul, rosa e branco.
Compre o travesseiro de espuma viscoelástica Anvo $ 41,99
Guia de compra de travesseiro para dormir lateral
Sua posição de dormir deve informar onde você deita a cabeça à noite, ou seja, seu colchão e travesseiros. Os que dormem de lado precisam de colchões que possam fornecer um equilíbrio vitorioso de suporte e conforto para promover o alinhamento adequado da coluna vertebral e travesseiros grossos o suficiente para apoiar o pescoço e, ao mesmo tempo, embalar a cabeça.
Pode parecer difícil saber por onde começar, e a grande quantidade de opções nem sempre torna fácil encontrar o travesseiro perfeito. Recomendamos avaliar seu travesseiro em potencial com base nos seguintes critérios.
Materiais: Há uma variedade de opções disponíveis, desde espuma viscoelástica até látex, cada uma com suas próprias vantagens e desvantagens. Por exemplo, a espuma viscoelástica não apenas parece mais macia, mas também se adapta à sua cabeça e pescoço e promove o alinhamento adequado. Em comparação, o polyfoam não fornece o mesmo tipo de efeito de contorno, mas molda-se à forma única do seu corpo. Dito isto, ele tende a esquentar; se você tem sono quente, seria melhor servir outro travesseiro.
Sótão: O loft de um travesseiro refere-se à sua espessura; como mencionamos antes, quem dorme de lado precisa de um travesseiro grosso o suficiente para apoiar a cabeça e o pescoço. Um travesseiro com um loft médio deve ser grosso o suficiente para fazer o truque, embora se você preferir travesseiros mais grossos, você pode querer ir com um que tenha um loft mais alto.
Apoiar: Não basta ter um travesseiro grosso, você precisa de um que não deixe sua cabeça afundar muito durante a noite, ou que a mantenha muito erguida. Para quem dorme de lado, o travesseiro deve manter a cabeça alinhada, ou corre o risco de sentir dor e/ou pressão no pescoço.
Forma: Com o tempo, seu travesseiro pode perder o brilho devido à compressão do enchimento com o uso repetido. Dar ao seu travesseiro uma boa e regular afofação pode ajudar bastante a manter o formato do travesseiro.
