Home Economia Os principais aplicativos de condicionamento físico para impulsionar suas metas de saúde em 2025

Os principais aplicativos de condicionamento físico para impulsionar suas metas de saúde em 2025

Por Humberto Marchezini


No início da pandemia – e percebo que posso estar sozinho nisso – não parecia possível que eu ficasse sem novos treinos online. As academias começaram a fechar, assim como o resto do mundo, mas isso não impediu todas as empresas e celebridades de fitness de lançar uma nova ferramenta intrigante projetada para fazer você suar na privacidade da sua casa.

Isso foi há mais de um ano. Assim como a excitação da massa fermentada caseira deu lugar à rotina diária de cozinhar em quarentena, estou entediado com os mesmos seis PopSugar Fitness vídeos de peso corporal e correr os mesmos loops de 3 a 5 milhas na minha vizinhança… um loop infinito, para todo o sempre, até o fim dos tempos. Se você também está entediado, perguntei aos meus colegas maneiras divertidas de continuarem a se exercitar em casa e reuni vários dos meus aplicativos e serviços de fitness favoritos.

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