Encontrando o melhor travesseiro para suas necessidades pode ser uma provação angustiante. Compre algo que seja muito firme, muito macio ou que não seja adequado para sua cabeça e você poderá acordar com muita dor no dia seguinte. Não tenha medo, a WIRED está aqui. Testamos quase uma dúzia de travesseiros, usando cada um por várias semanas, se não mais, para ter uma ideia de quão confortáveis são, quão bem resistem ao uso repetido e para quais estilos de dormir são mais adequados. Estes são os nossos favoritos atuais, mas existem inúmeros travesseiros por aí. Atualizaremos este guia à medida que testarmos mais. Todos os preços abaixo são para a versão queen-size, salvo indicação em contrário.
Se você quiser dormir ainda melhor, não deixe de conferir nossos guias Melhores Colchões, Melhores Colchões Orgânicos, Melhores Lençóis, Melhores Estruturas de Cama e Melhores Cobertores Pesados.
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Que tipo de travesseiro você precisa?
Você pode pensar que um travesseiro é um travesseiro. Só precisa ser macio e caber na sua cabeça, certo? Sua cabeça, pescoço e costas discordam. Ter uma boa noite de sono pode depender muito do seu travesseiro, então, ao escolher um, aqui estão algumas perguntas importantes que você deve fazer a si mesmo.
Que tipo de dorminhoco você é? Você dorme de costas, de lado ou de bruços? Você fica relativamente parado ou se mexe e vira muito? Você geralmente tem apenas um travesseiro sob a cabeça ou se envolve em uma crisálida de travesseiro? Esta é provavelmente a coisa mais importante a ter em mente ao decidir qual travesseiro funciona melhor para você.
De que é feito o travesseiro? Hoje em dia, as almofadas vêm preenchidas com uma grande variedade de materiais. A penugem e a penugem sintética são aglomerados fofos de fibra que podem ser macios e confortáveis, enquanto a espuma viscoelástica foi projetada para ser comprimida com o peso da cabeça, mas ainda assim retornar ao formato anterior. Existem também almofadas híbridas que usam várias camadas de materiais diferentes para personalizar a sensação.
Quão firme é isso? Independentemente de como você dorme, você vai querer um travesseiro que mantenha a coluna reta e a cabeça alinhada com as costas. Isso significa que você quer algo firme o suficiente para apoiar sua cabeça, mas ao mesmo tempo macio o suficiente para não cravar em seu rosto ou crânio.
Quão elevado é isso? “Loft” é um termo frequentemente usado para descrever a que altura da cama o travesseiro mantém sua cabeça. Se um travesseiro for muito alto, por exemplo, você pode acabar com o pescoço inclinado para cima, forçando-o durante a noite. A maioria das almofadas tem opções de tamanhos diferentes para que você possa encontrar o ajuste certo para você.
