Havia um dia, há milhares de anos, há muito perdido na antiguidade, que eu pensar Passei um dia inteiro sem usar teclado, mouse ou controlador de jogo. Pode ter sido uma quinta-feira. Se tal dia existisse, não seria suficiente para evitar o aparecimento de dores no pulso que, sem dúvida, um dia evoluirão para um túnel do carpo completo. Felizmente, esta montagem pescoço de ganso me ajuda a atrasar o inevitável.
Dei uma olhada pela primeira vez na montaria pescoço de ganso Saiji em um momento em que sofria de uma lesão por esforço repetitivo (RSI). Não é bem um túnel do carpo, mas depois de vários meses de trabalho durante longas semanas durante minha era freelancer, os músculos e tendões dos meus pulsos estavam atingindo um ponto crítico de ruptura. Simplificando, eles estavam cansados da minha bobagem de “pagar pela comida”. Esta montaria foi uma dádiva de Deus.
Por muitas semanas, meus pulsos não apenas ficaram doloridos o dia todo, mas também ficaram particularmente suscetíveis a trabalhos sutis que a maioria de nós geralmente não percebe. Segurar um interruptor a alguns centímetros do meu colo era como se esforçar para carregar 50 quilos de comida em duas dúzias de sacolas de supermercado de uma só vez. Um teclado sem pousa palmas pode muito bem ter um pousa palmas feito inteiramente de pontas de metal de 2 polegadas.
Algumas coisas eu não poderia desistir. Tipo, você sabe, trabalhando. Embora eu tenha reduzido um pouco o meu jogo, queria jogar ocasionalmente para evitar a espiral de saúde mental que resulta do trabalho 24 horas por dia, 7 dias por semana. Como eu poderia desconectar os controladores Joy-Con do meu Nintendo Switch, eu poderia tecnicamente brincar com os braços ao lado do corpo enquanto estava deitado no sofá ou na cama, talvez até mesmo enrolado em almofadas térmicas ou apoiado em travesseiros.
O único problema era o próprio Switch. Seja no sofá ou na cama, achei difícil posicionar meus braços para deitar sem colocar pressão extra no pescoço ou nas costas. E eu não ia começar a trocar uma parte do corpo por outra. Entre na montagem pescoço de ganso. Eu tropecei nesse carinha e decidi tentar segurando meu switch enquanto me deitava.
Confesso que, no início, me senti como um bebê. Quero dizer, aqui estou eu, deitado na cama com Respiração da Natureza pendurado sobre minha cabeça como se fosse um móbile de berçário. Mas funcionou. Eu poderia posicionar meus braços da maneira que precisasse para reduzir o estresse que colocava sobre eles, sem torcer o resto do meu corpo.
Com o tempo, percebi que a montagem não era útil apenas para meu caso de uso hiperespecífico de dor no pulso. Se eu quisesse assistir alguma coisa enquanto estava na cama, eu poderia apoiar meu laptop, talvez colocá-lo de lado para não forçar o pescoço. Ou Eu poderia simplesmente assistir no meu telefone e usar o suporte pescoço de ganso para colocá-lo na melhor posição para mim. Pela primeira vez, eu estava adaptando a tela do meu telefone à minha postura, em vez de me adaptar a ela.
Eventualmente, descobri o caso de uso mais cativante: carinho. Uma das sensações mais lindas do mundo é abraçar um parceiro enquanto assistem juntos ao seu programa favorito. Embora os sofás sejam uma maneira bastante confortável de fazer isso, as camas geralmente não são. Colher enquanto vocês dois tentam assistir a um laptop ou tablet apoiado na cama geralmente deixa uma pessoa desconfortável.
Então, meus parceiros e eu costumamos usar a montagem pescoço de ganso. Em vez de nos esforçarmos para adaptar nossa postura à tela, ficamos confortáveis como gostaríamos – colher pequena, colher grande – e então mova o telefone para nossa visão. O grampo na base do suporte prende-se facilmente à cabeceira da cama, para que possa ficar pendurado ou ao nosso lado onde quer que estejamos.
Não é perfeito. Se você planeja realizar alguma atividade que possa envolver sua cabeça gastando muito tempo no espaço em volta sua cabeceira, você pode querer tirar o suporte antes de esbarrar nele. Mas à medida que envelhecemos e a devastação do tempo desenvolve maneiras ainda mais cruéis de atormentar nossas cartilagens e tendões, fico muito feliz por ter uma montaria que não exige o sacrifício de minha postura apenas para assistir ao último episódio de Nossa bandeira significa morte.
