Esteja você trabalhando com o Apple Watch ou apenas tentando ter uma vida mais saudável, balanças inteligentes que sincronizam dados com o iPhone podem ser uma maneira divertida e útil de monitorar seu progresso.
Se você deseja coletar facilmente seu peso e outros dados de medição no aplicativo Saúde no iPhone e iPad (novo no iPadOS 17), o truque é encontrar uma balança que funcione com o HealthKit.
Sincronize seu peso com o aplicativo Health
HealthKit é a estrutura da Apple no iOS para compartilhar dados de saúde com permissão granular entre aplicativos integrados da Apple Aplicativo de saúde no iPhone (e no iPad neste outono) e aplicativos de saúde de terceiros, como os dos fabricantes de balanças inteligentes. Quando você se pesa, a balança compatível com HealthKit sincroniza os dados com seu próprio aplicativo e depois os compartilha no aplicativo Health da Apple junto com outros dados relacionados à saúde coletados por Apple Watch.
Dentro
- Escala Wi-Fi Corporal (Amazonas) abaixo de US$ 60
- Escala Wi-Fi de composição corporal + corpo (Amazonas) abaixo de US$ 100
- Balança inteligente Body Cardio Wi-Fi com composição corporal e frequência cardíaca (Amazonas) abaixo de US$ 150
Withings também tem sua escala inteligente mais avançada agora por US $ 400, mas a sincronização básica de peso não custa isso.
- Withings Body (US $ 59) é ótimo para simplesmente capturar seu peso mais índice de massa corporal e exibi-los no aplicativo Health da Apple
- Withings Body + (US $ 99) captura peso e IMC, além da composição corporal: água, massa muscular, massa gorda e massa óssea
- Withings Body Cardio (US $ 179) inclui tudo, desde Body +, bem como leituras de frequência cardíaca
Withings Body + é minha solução em escala HealthKit preferida há anos. O Companheiro de saúde O aplicativo é ótimo para visualizar dados de peso em gráficos que podem mostrar informações de maneiras diferentes do aplicativo Health da Apple. Também nunca preciso me preocupar com o fato de os dados de peso não aparecerem no aplicativo Saúde após a pesagem. É testado e confiável.
O modelo Withings Body mais barato é minha sugestão para quem está com orçamento limitado ou que se preocupa apenas com registro de peso e IMC. O Withings Body Cardio, mais caro, adiciona uma bateria recarregável por seu preço premium, mas a detecção de frequência cardíaca integrada é mais difícil de vender na era do Apple Watch.
Qárdio
- QardioBase X (Amazonas) abaixo de US$ 100
Se você não está impressionado com as opções do Withings, Qardio tem uma alternativa atraente, mas cara. QardioBase X (US$ 100) captura dados de peso, percentual de gordura corporal e índice de massa corporal para o aplicativo Saúde no iPhone.
O QardioBase X também possui uma bateria recarregável integrada que dura 12 meses entre cargas, como Withings Body Cardio, e não baterias consumíveis que precisam ser substituídas após 18 meses, como Withings Body e Body+. Além disso, é USB-C como a maioria dos dispositivos Apple.
Escolhas de orçamento
Embora eu não tenha experiência com Eufy, a marca tem uma balança inteligente de US$ 30 com mais de 12.000 avaliações da Amazon e uma classificação de 4,7 estrelas. Eufy BodySense captura peso, IMC, percentual de gordura corporal, massa óssea, massa muscular e outras medidas que sincronizam com o Apple Health.
A GE também possui uma balança inteligente compatível com HealthKit com preço de tabela de US$ 39,99. O modelo GE é um produto Amazon’s Choice.
Você tem sua balança inteligente favorita que sincroniza com o aplicativo Saúde no iPhone? Compartilhe sua recomendação nos comentários abaixo.
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