Antes do Dia Mundial do Diabetes, em 14 de novembro, dois dos estudos de saúde de longa duração da Apple compartilharam novos dados sobre a glicose e os desafios das pessoas que vivem com diabetes.
As análises mais recentes vêm por meio de atualizações no Estudo de coração e movimento da Apple e a Estudo de saúde feminina da Appleambos lançados em 2019.
O atualizações explicam como monitores contínuos de glicose “podem capacitar as pessoas com diabetes a obter informações sobre como diferentes alimentos, atividades e fatores estressantes afetam a glicose”. Quando esses dados são complementados com dados do Apple Watch sobre atividades, passos, sono e ciclos menstruais, eles fornecem um “tesouro de informações” ainda maior.
Aqui estão alguns destaques das atualizações do Apple Heart and Movement Study e do Apple Women’s Health Study:
- Quando os participantes aumentaram a duração média do exercício ou o número médio de passos dados num determinado dia, houve um aumento na percentagem média de tempo em que a glicose caiu dentro do intervalo alvo de 70-180 mg/dL.
- Pessoas que se exercitavam mais de 30 minutos por dia passavam 78,8% do tempo na faixa alvo de 70-180 mg/dL.
- Os participantes que se identificaram como mulheres e deram mais de 10.000 passos por dia foram os que passaram mais tempo na faixa alvo de 70-180 mg/dL, em comparação com 76,4% dos participantes que se identificaram como homens.
- Análises examinando 1.982 ciclos menstruais revelaram um ligeiro aumento na duração dos níveis de glicose, permanecendo dentro da faixa desejada de 70-180 mg/dL durante a fase folicular. Esta é caracterizada por níveis mais baixos de progesterona (68,5% do dia), em contraste com a fase lútea onde esta percentagem era ligeiramente inferior, 66,8% do dia.
- Os participantes também passaram um pouco menos tempo acima da faixa durante a fase folicular (28,9%) em comparação com a fase lútea (30,9%).
Calum MacRae, cardiologista, professor de medicina na Harvard Medical School e investigador principal do Apple Heart and Movement Study no Brigham and Women’s Hospital:
“Capacitar os usuários para que movam sua fisiologia pessoal na direção certa é uma base fundamental da saúde e da medicina de precisão. O Apple Watch permite que os usuários determinem a melhor forma de melhorar o risco cardiometabólico.
Estes dados demonstram que o exercício nos níveis certos pode melhorar a forma como cada um de nós lida com os desafios metabólicos para reduzir o risco de diabetes ou para melhorar o controlo da diabetes, caso esta se desenvolva.
É emocionante ver que a integração de dados de exercício e CGM usando o Apple HealthKit permite aos usuários melhorar o controle da glicose e reduzir o risco de futuras doenças cardíacas.”
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