Em 2020, um grupo de pesquisadores da Califórnia queria ver se rastreadores de fitness, como o Anel Oura, poderiam detectar sinais e sintomas precoces de COVID-10 (spoiler: eles podem). O que o estudo também descobriu, no entanto, foi uma correlação entre os sintomas depressivos relatados pelos participantes do estudo com os dados de temperatura corporal fornecidos por Oura. Acesse abaixo para saber mais.
O Estudo TemPredict da Universidade da Califórnia começou em 2020, durou sete meses no total e incluiu 20.880 participantes de 106 países. O objetivo do estudo era determinar se os Anéis Oura poderiam ajudar a detectar sinais precoces de COVID-19, o que é possível. De acordo com o estudo, o Oura Ring foi capaz de detectar sinais de que os participantes podem ter sido infectados em média 2,75 dias antes de testarem positivo para Covid.
O Anel Oura usa biometria que fornece aos usuários dados detalhados sobre sua saúde, incluindo informações sobre frequência cardíaca, oxigênio no sangue, análise do sono e, principalmente, temperatura corporal. De acordo com Oura local na rede Internet:
Oura monitora mudanças em sua temperatura e frequência cardíaca para que você saiba mais cedo quando poderá ficar doente.
Agora, de acordo com um artigo de 5 de fevereiro publicado na Scientific Reports, o Estudo TemPredict descobriu que Oura Rings também pode detectar quando uma pessoa está sofrendo de sintomas depressivos. Ao longo do estudo, os participantes tiveram que submeter não apenas os sinais vitais coletados pelo Oura Ring, mas também reportar aos pesquisadores sua própria saúde emocional e mental em pesquisas diárias.
De acordo com o estudo, os participantes que apresentavam temperaturas corporais mais elevadas enquanto estavam acordados também relataram sentimentos de depressão e taxas mais elevadas de sintomas depressivos, conforme observado em suas pesquisas diárias. Os pesquisadores disseram no estudo:
Especificamente, essas análises replicaram resultados anteriores mostrando que a temperatura corporal auto-relatada durante o dia estava associada a maiores sintomas depressivos e se basearam em um estudo anterior que mostrou que a diferença de temperatura corporal entre sono e vigília era duas vezes maior entre os controles em relação aos indivíduos com depressão.
Embora não esteja claro se a má regulação da temperatura corporal é realmente um sintoma de depressão (ou vice-versa), os pesquisadores do estudo observaram que as pessoas com depressão tiveram uma mudança geral em seu sistema natural de feedback imunológico.
O que isto significa é que outras pessoas experimentarão ciclos naturais de temperatura ao longo do dia e ao longo do tempo, enquanto aqueles que sofrem de depressão não experimentaram o mesmo – em vez disso, tiveram mais dificuldade em auto-resfriar seus corpos (via Abelha de Sacramento).
Conecte a tomada de Watts
Eu sou fã de Anel Oura há vários meses, e nada neste estudo me surpreende. Embora eu não tenha sofrido de estados depressivos ou sentimentos de depressão, o Oura Ring é tão avançado em suas tecnologias (anos-luz à frente de seus concorrentes, na minha opinião) que um grupo de pesquisadores escolheu o Oura como o rastreador de fitness para conduzir o estudo. , e descobri que o Oura Ring não só poderia ajudar a detectar os primeiros sinais de Covid, mas também ajudar a determinar quando alguém estava sofrendo de um estado depressivo.
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