A Academia Americana de Pediatria (AAP) tem recomendações oficiais sobre o tempo de tela para crianças de diferentes idades, mas os pais ainda precisam lidar com as compensações e questões práticas.
Uma mãe compartilhou suas próprias dificuldades para encontrar o equilíbrio certo e as exceções que ela permite à sua política normalmente rígida…
A AAP diz que um equilíbrio saudável é fundamental e que os pais precisam criar planos personalizados que reflitam seus filhos como indivíduos.
Existem riscos e benefícios que vêm com o uso da mídia. A chave é desenvolver hábitos que ajudem sua família a atingir um equilíbrio saudável. Você pode decidir qual uso da mídia é melhor para sua família. Lembre-se, todas as crianças e adolescentes precisam de sono adequado (8–12 horas, dependendo da idade), atividade física (1 hora) e tempo longe da mídia. (Veja o quadro “Diretrizes de uso da mídia”, abaixo, para diretrizes gerais para uso da mídia com base na idade.)
Como as crianças de hoje estão crescendo em uma época de experiências de uso de mídia altamente personalizadas, os pais devem desenvolver planos de uso de mídia personalizados para seus filhos. Os planos de mídia devem levar em conta a idade, a saúde, a personalidade e o estágio de desenvolvimento de cada criança.
Foi publicado uma tabela de orientação para crianças de diferentes idades, ficando progressivamente menos prescritivo conforme as idades aumentam. Por exemplo, para crianças menores de dois anos, a AAP diz:
O uso de mídia deve ser muito limitado e somente quando um adulto estiver por perto para assistir, conversar e ensinar (por exemplo, conversando por vídeo com a família junto com os pais). Para crianças de 18 a 24 meses, se você quiser introduzir mídia digital:
- Escolha uma programação de alta qualidade.
- Use a mídia junto com seu filho.
- Evite o uso de mídia solo.
Enquanto para pré-adolescentes e adolescentes:
Os pais devem envolver pré-adolescentes e adolescentes em conversas sobre o uso da mídia, cidadania digital, o que eles viram ou leram, com quem estão se comunicando e o que aprenderam com o uso da mídia.
da CNET Vanessa Hand Orellana diz que pretende adotar uma abordagem rigorosa, mas aprendeu que teoria e realidade nem sempre se alinham.
É fácil ser sugado para uma fantasia idealista de como é criar filhos quando você está descansando no sofá acariciando sua barriga grávida e pensando em seu anjinho perfeito que está prestes a aparecer. Mas persistir enquanto carrega seu filho pequeno gritando em um abraço de futebol em um restaurante lotado enquanto olha para trás com saudade para seu jantar meio comido exige um nível de comprometimento totalmente diferente.
Ela diz que ela e seu parceiro desenvolveram quatro exceções à regra de não passar tempo em telas:
- Videochamadas com avós no exterior, com duração ilimitada, mesmo para os filhos de um ano
- Voos de companhias aéreas, onde seus filhos podem passar o voo inteiro assistindo a telas
- Regras mais flexíveis nos fins de semana, embora ainda limitadas a um filme ou duas horas de TV por dia
- Cortes de cabelo, onde as crianças podem passar o tempo na tela o quanto for necessário
Se você é pai, qual abordagem você adota? Por favor, compartilhe seus pensamentos e experiências nos comentários.
Foto por Alexandre Dummer sobre Desaparecer
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